E心向阳 | 计算机学院举办“适应大学,快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动

        近日,为帮助大一新生更好地适应大学生活,增强心理健康意识,计算机学院举办了“适应大学,快乐成长”为主题的新生心理团体辅导活动,由学院心理辅导站站长卢丹老师主持,计算机类2301班的30多名新生参加了本次活动。

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        活动开场,通过“大风吹”、“无家可归”两个热身小游戏,同学们跨越室友、同性好友的小圈子,勇敢迈向陌生同学,不断与新的伙伴并肩站立,在游戏中体验着找到组织后的欢呼雀跃,逐渐融入班级的大家庭。活动中,同学们被随机分成四组,完成了“彼此相识”、“彼此欣赏”、“大学生活金三角”等多个小组互动环节,分享自己的心得体会,并讨论解决问题的方法。在轻松愉快的氛围中,新生们纷纷打开心扉,畅谈自己对大学生活的期待和困惑,小组成员耐心倾听,给予了宝贵的建议和支持。

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        此次活动获得了广大新生的积极响应和高度评价,许多同学表示受益匪浅,“感觉不那么孤独了”、“发现了很多可以成为朋友的人”、“很高兴认识大家”、“发现同学们都很好相处”、“达成成就,认识了除室友以外的第四个人”。同学们在欢笑声中更加明白了友情的可贵、团队的力量,以及主动与同学交流的重要性。活动最后,卢丹老师强调了心理健康在个人发展中的重要性,并鼓励新生们面对困难和压力时要敢于寻求帮助,积极利用学校提供的心理辅导资源。她希望通过这次活动,能够帮助新生们更好地适应大学生活,快乐成长。

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        本次新生心理团辅活动的举办,不仅增强了新生的心理适应能力,也为他们今后的大学生活打下了坚实的基础。计算机学院将继续关注学生的心理健康,定期举办类似活动,为学生提供更多、更全面的心理支持和心理健康服务,确保同学们在学习和生活中都能保持良好的心理状态,在浙江工商大学度过快乐、健康的大学时光。